Oui oui vous avez bien lu, aujourd’hui je vous propose une recette de gâteau vegan aux pommes fait à base de courgette ! Cela peut paraitre surprenant mais ce délicieux légume estival remplace parfaitement les oeufs et ne donne aucun goût étrange à la préparation. Pour vous donner un exemple, même ma soeur qui n’est pas vraiment friande de mes « expériences culinaires » n’y a vu que du feu. Elle en a même repris deux fois, sans savoir qu’il y avait de la courgette dedans. Et vous auriez dû voir sa tête quand je lui ai dit… N’empêche que quelques heures plus tard elle s’est encore resservi !
Du coup en plus d’être vegane, cette recette est aussi super saine, peu sucrée et avec quasiment aucune matière grasse ! Que demander de plus ?
Pour cette recette je me suis inspirée du gâteau au chocolat et à la courgette vegan de Green Cuisine, qui au passage est aussi une tuerie !
Let’s go !
Ce qu’il vous faudra :
Ingrédients secs :
- 260g de farine
- 150g de sucre
- 40g de fécule
- 2c.à c. de sucre
- 1 c.à c. de bicarbonate alimentaire
- 2 c. à c. de poudre à lever
- 1 pincée de sel
- 1 c.à s. de cannelle
- des amandes effilées
Ingrédients humides :
- 330g de courgettes râpées
- 150g de compote de pomme
- 2 à 3 pommes (bio)
- 150mL d’eau
- 30g ou 2 c. à s. d’huile (de coco pour ma part)
- 1 c. à c. de vinaigre de cidre (allié avec le bicarbonate, il faut lever la pâte)
Comment procéder ?
- Préchauffer le four à 180°C
- Mélanger les ingrédients secs d’une part et les ingrédients humides d’autre part.
- Verser le mélange liquide sur le mélange sec et mélanger bien pour incorporer toute la farine sans grumeau.
- Verser dans un moule de votre choix (à cake, à manquer ou à muffins)
- Si vous faites un grand gâteau, mettez au four pour 50 min environ pour un gros gâteau. Si vous préparez des muffins 15 / 20 min suffiront.
- Vérifier la cuisson avec la pointe d’un couteau.
- Laisser refroidir avant de démouler.
Sincèrement que vous soyez vegan ou non, cette recette est à tester !
Alors vous en pensez quoi ? Vous avez déjà tester des gâteaux à base de légumes ? Et si oui quelle est votre recette favorite ?
D’ailleurs pour rester motivé.e et optimiste, n’oublie pas de me suivre sur Instagram et Facebook !
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Bisous,
Pêche
Miam ! Je ne savais pas du tout que la courgette ainsi travailler pouvait être utilisée en pâtisserie. 😀
Eh bien si ! Elle donne une super texture et ne laisse aucun goût ! Franchement j’ai été bluffée je ne m’attendais pas à un tel résultat ! J’espère que tu essayeras, c’est la saison parfaite en plus !
Coucou Pêche,
En voyant ton titre, je n’ai pas pu m’empêcher de regarder ton article ! Quoi des courgettes à l’intérieur ! 😮 J’adore l’idée, je ne savais pas qu’elle pouvais remplacer les œufs. Merciiiiii pour cette astuce que je garde de côté 😉
Passe une agréable journée et à bientôt <3
Aha oui c’est étonnant mais ça fonctionne super bien ! J’ai hâte de voir tes futurs délices , n’hésites pas à me tenir au courant 😀
Bisous ma belle et à bientôt !
Sympa 😉
Merci !
J’ai déjà vu plein de recette qui utilise la courgette et j’ai toujours eu envie de tester un gâteau avec ! En tout cas ils ont l’air délicieux !!
Eh bien il ne te reste plus qu’à tester ! N’hésites pas à me tenir au courant si tu le fais 😉
Bisous bisous
C’est vrai que j’avais déjà lu les applications de la courgette à la pâtisserie ! C’est toujours bon d’avoir des recettes un peu plus saines sous la main ! Merci pour ton partage 😉
Aha oui et quand on allie santé et gourmandise c’est encore mieux !
Bisous bisous et à bientôt !
Je note ta recette : ça a l’air bien bon en tout cas !
Et elle l’est 😉
Bisous !
Miam ça a l’air super bon 😋 Pour le goût ça change des muffins traditionnels ! Je pense que je vais me laisser tenter rapidement par ta recette 🙈
Je suis certaine qu’ils te plairont ! Ils sont vraiment très bon et on oublie totalement la courgette !
N’hésites pas à me taguer sur une photo ou à me tenir au courant lorsque tu les auras testés.
Bisous
miam miam c’est appétissant. N’hésites pas à finir faire un petit tour sur mon blog si cela te dit 🙂 à très vite.
Oui merci 🙂
Oh je n’avais pas du tout pensé à la pomme couplée à la courgette ! Je prévoyais de faire mon gâteau à la courgette au chocolat ce week end et bien finalement je vais opter pour tester ta recette 🙂
Ehehe c’est délicieux ! Franchement j’ai été très étonnée et ravie de ma découverte 😀
J’espère que tu te régaleras, n’hésite aps à me dire ce que tu en penses / mettre une petite photo sur tes réseaux !
Bisous bisous !