Podcasts développement personnel et bien-être favoris

Certains sont addicts au sucre, d’autres à l’alcool eh bien moi… c’est aux podcasts et notamment aux podcasts de développement personnel, bien-être et entrepreneuriat ! Si tu me suis depuis un petit bout de temps, tu sais que je passe ma vie à écouter des podcasts (notamment dans ces articles regroupant des podcasts lifestyle et des podcasts pour arrêter de procrastiner). Que ce soit pendant que je cuisine, que je fais la vaisselle ou que je marche, j’ai toujours une petite voix dans ma tête (et non je ne suis pas folle 😉 ).

A force d’en écouter toute la journée, j’en viens vite à bout et forcément je pars alors à la recherche de nouveaux podcasts à me mettre sous la dent. Et parmi ces petits nouveaux, je t’ai fais une sélection des meilleurs podcasts de développement personnel et bien-être. J’en profite aussi pour t’annoncer un nouveau projet, une belle aventure qui me trotte dans les tête depuis des mois et que j’ai enfin réalisé ! Je suis surexcitée à l’idée de te dévoiler tout ça alors ne perdons pas de temps et partons découvrir ces nouveaux podcasts de développement personnel !

In Power 

Cela fait un bout de temps que j’ai découvert ce podcast et je dévore chaque épisode dès sa sortie. A chaque fois, Louise reçoit un.e invité.e différent.e avec qui elle parle de son parcours et de ses ambitions. Chaque épisode est une vraie dose de motivation qui nous « aide à prendre le contrôle de votre vie » sans pour autant perdre notre amour pour la douceur et la simplicité de celle-ci.

Ce que j’aime particulièrement avec In Power, c’est que c’est un podcast de développement personnel qui nous parle aussi de société, du regards des autre et du fait de suivre sa voix voie. La plupart du temps je les écoute durant mes séances de sport avec un casque sans fil (que tu peux retrouver dans l’onglet « mes insdispensables ») et cela me donne une pêche d’enfer !

Pêche & Églantine – Les inspirantes 

Eh oui, tu as bien lu… Je me lance dans les podcasts ! Et puis bien sûr tu me connais et tu l’as compris, ce seront des podcasts de développement personnel, bien-être, optimisme, etc.! A chaque fois, tu découvriras de nouvelles personnes inspirantes qui partagent un peu de leur histoire de leur bonheur avec nous. Pour commencer en beauté, j’interviewe Juliette et Cannelle, les fondatrices de Kitiwaké, une marque de yoga organique dont je suis tombée amoureuse.

Dans ce premier épisode des Inspirantes (son petit nom), les filles nous parle de l’origine du projet, de leur amour pour le sport, la nature et l’élégance. Je les interroge aussi sur leurs inspirations, leur rapport au corps, les petits bonheurs de leur quotidien. Elles nous livrent aussi leurs secrets pour être heureuses, apprendre à s’aimer et construire une entreprise pleine de valeurs.

Pour le moment tu retrouveras ces podcasts sur Youtube car après des heures de recherche, je n’arrive toujours pas à comprendre comment le publier sur les applis de podcasts (mais si jamais toi tu t’y connais, je te serais hyper reconnaissante de me filer quelques conseils). Et puis ouvrir une chaine Youtube me permet aussi de pouvoir diversifier les types de vidéos au fil du temps, qui sait..? 😉

Etre soi – Kinoko

Ce podcast est, comme qui dirais, une petite pépite où Julie partage avec nous ses réflexions sur le bien-être et le développement personnel avec des thématiques allant de l’amour de soi à l’entrepreneuriat en passant par la timidité et la au burn-out. Chaque épisode est un petit moment de douceur et de réflexion. Elle nous pousse à nous questionner sans pour autant nous prendre la tête.

Ces derniers temps Julie s’est notamment mise à interviewer d’autres « personnalités », comme Florence de La Mouette que j’affectionne aussi énormément. Ces rencontres m’inspirent énormément et je dois avouer que c’est aussi elle qui m’a donné l’envie de me lancer dans le grand bain. Alors je n’ai qu’une chose à dire, foncez !

A lire aussi : 8 listes pour positiver et rester organisé.e 

Josée Anne SC

Ce podcast de développement personnel là est un peu particulier puisqu’il parle essentiellement de spiritualité, de simplicité et de vie au grand air sans prise de tête. Je suis Josée Anne depuis un bon bout de temps et j’ai tout de suite adoré sa bonne humeur, sa façon de voir et d’aborder la vie sans chichis. Moi qui ai tendance à me prendre la tête et me compliquer la vie, je dois avouer que ce podcast me permet de lâcher prise et de respirer un bon coup.

C’est un podcast un peu « perché » (comme certains aiment le dire) mais qui fait pourtant beaucoup de bien. Même si l’on n’adhère pas à toutes ses idées, Josée Anne nous fait découvrir un univers un peu différent. Je suis persuadée qu’ouvrir son esprit à de nouvelles visions de la vie ne peut pas faire de mal alors allons y!

A lire aussi : Comment re-donner le sourire à des inconnus ?

Campagn’Naturo 

Si vous êtes curieuse et/ou que vous vous intéressez à la naturopathie et aux médecines naturelles, ce podcast va vous plaire ! Dans chaque épisode, Delphine, qui est donc… naturopathe (quelle surprise, je sais), nous parle d’un sujet lié au bien-être ou au développement personnel comme l’optimisme, la motivation ou l’hypersensibilité. Je sais, on a tous déjà entendu parlé de ces sujets des dizaines de fois et on commence à avoir fait le tour de la question. Sauf que, grâce à ce podcast, on apprend à voir ces sujets autrement grâce à l’approche naturopathique.

Ce qui m’a beaucoup touché chez Delphine, c’est que l’on sent tout son amour, sa passion et son honnêteté dans ses mots. Chaque épisode est bercé de bienveillance et de douceur. Delphine nous partage des anecdotes personnelles, elle est un peu comme une copine naturo qui nous conseille et nous partage ses moments de doute et de bonheur.

Et voilà pour ce billet. J’espère que tu auras fait de belle découvertes et surtout que ce nouveau projet de podcast sur Youtube te plait ! Si c’est le cas ou que tu veux simplement voir ce que je te réserve, n’oublie pas de t’abonner, activer les notifications et mettre un petit pouce bleu pour m’encourager !

Tu écoutes des podcasts de développement personnel ? Lesquels sont tes préférés ?

Si tu veux me suivre dans cette aventure et partager des petits bonheurs au quotidien, rejoins moi sur Instagram et Facebook !

[mc4wp_form id= »5814″]

Bisous,

Pêche