Comment trouver son équilibre ? C'est la question que j'ai posé à Safia Ayad dans ce podcast. J'ai choisis cette thématique de l'équilibre pour ce podcast avec Safia Ayad non seulement parce que j'ai la sensation que cette jeune femme, maman et entrepreneure du...
"Non", ce petit mot que l'on a tant de mal à dire... Savoir dire non est indispensable pour se préserver, se respecter et avoir une vie sereine et épanouie. Sauf que refuser n'est pas évident pour tout le monde et fait beaucoup culpabiliser, surtout quand on a envie...
On se retrouve aujourd’hui pour l’interview de Peggy, aussi connue sous le nom d’End0uceur, que j’ai découvert à un moment où j’avais beaucoup de mal avec ma féminité et mon corps et qui, sans le savoir, m’a beaucoup aidé grâce à ses contenus sur le cycle féminin dont...
On se retrouve aujourd’hui pour l’interview de Karma Lou, coach et psychologue, passionnée de spiritualité pour un épisode rempli de bons conseils pour revenir à soi et à l'être. J’ai découvert Lou sur Instagram et j’ai tout de suite aimé sa douceur, sa...
Ces dernières semaines je me suis beaucoup renseigner sur comment développer son intuition pour devenir plus intuitive dans mes choix. Du coup j'ai profité de mes vacances pour apprendre à ressentir mon sixième sens et laisser ma petite voix me guider en conscience...
Je commence ces lignes une heure après avoir raccroché avec Ilia Renon et je peux te dire que l'énergie que cette femme m'a transmise est encore en moi... Et j'espère que tu la ressentiras aussi car Ilia nous a partager à coeur ouvert ses conseils, ses réflexions mais...
Mes petites soeurs m'ont appris beaucoup de choses ces dernières semaines et notamment que se reconnecter à l'enfant en soi était très utile dans l'entrepreneuriat. J'ai donc décidé de te partager comment retrouver son âme d'enfant pour s'épanouir et réussir dans...
Elle est l'une des femmes que j’admire le plus aujourd'hui, tant pour son engagement, son charisme, son intelligence que pour sa simplicité, son naturel et sa bienveillance. Le film de Michelle Obama et son livre m'ont donc donné envie de te partager ce que "Madame...
Comment ne plus se comparer aux autres ? C’est un peu la question qui m’a hanté ces dernières semaines car avec la sortie de ma formation Com' au naturel, j'ai eu tendance à me comparer aux autres. En simple humaine que je suis, je me suis retrouvée dans le piège de...
Cela fait quelques mois que je me suis lancée en tant qu'entrepreneur et j'en ai déjà vu de toutes les couleurs ! J'ai eu beaucoup de doutes, de peurs et d'incompréhensions face aux aléas de la vie d'entrepreneur... Et pour faire face à tout ça je me suis plongée dans...
Pourquoi et comment être fier de soi ? Je crois que c'est l'une des questions que l'on oublie souvent de se poser quand on a tendance a vouloir faire toujours plus, toujours mieux, comme si nous n'étions jamais assez bien... Alors qu'en réalité, il est vital de se...
Ces derniers temps, nous avons tous beaucoup parlé de noël, notamment à travers des idées de cadeaux écolo ou des conseils pour créer de doux souvenirs dans la tête de ceux que l'on aime. Mais il y a une chose dont on a oublié d'évoquer : le regard des autres, et...