Petits bonheurs et découvertes du printemps

Est-ce que toi aussi le printemps est ta saison préférée ? Celle où tu te sens renaitre, où tes envies se multiplient et où tout semble possible. Cette saison me fascine, vraiment et si je devais lister tout ce que j’aime avec cette saison on ne serait pas rendu… Pour te dire, je pourrais te…

Quel lien entre alimentation et émotions ? Que manger pour être heureux ?

Quand l’alimentation bouleverse nos émotions

Il t’est déjà arrivé de finir de manger et d’avoir la sensation d’être fatiguée voire de mauvaise humeur ? Parce que moi je dois avouer que ça fait un peu partie de mon quotidien… Cela fait plusieurs années que j’ai la sensation qu’il y a un lien entre émotions et alimentation et même si parfois…

Avoir une cuisine zéro déchet: alternatives et conseils pour arrêter de gaspiller en toute simplicité !

Une cuisine zéro déchet en toute simplicité !

Comme vous le savez j’ai de plus en plus envie de vous parler de sujets de société qui me tiennent à coeur et l’écologie en fait totalement partie ! Avoir un mode de vie sain et prendre soin de soi, cela ne passe pas que par le yoga, le sport ou le développement personnel. Prendre…

Coups de coeur du printemps - Obsessions printanières

Obsessions printanières

Ce matin, j’ai envie de sauter de joie ! J’ai passé les quatre derniers mois à attendre ce jour et le voilà enfin arrivé : le printemps ! Le plus beau moment de l’année (d’après moi) où la vie revient doucement, le soleil éblouit nos visages et les jours ne s’arrêtent plus à la fin…

Les petits bonheurs #5 – Favoris Lifestyle

Comment dire… ce début d’année a été absolument dingue, rempli de belles découvertes et de petits bonheurs que je me devais de te partager ! Entre le froid, la grisaille et les longues soirées d’hiver, j’ai eu tout le temps de tester de nouveaux produits, découvrir de jolis concepts et prendre soin de moi avec…

Prendre soin de soi naturellement grâce aux fleurs - Le pouvoir insoupçonné des fleurs sur notre peau

Le pouvoir magique des fleurs pour prendre soin de soi

Je dois avouer que je ne suis pas du genre à avoir des tiroirs remplis de cosmétiques, de soin et autres produits bien-être. Ma mère m’a toujours appris que prendre soin de soi naturellement avec quelques produits bien choisis était bien plus efficace et bénéfique pour nous comme pour la planète. La nature regorge de…

Les meilleurs documentaires engagés qui vont tout changer

Les meilleurs documentaires de société qui vont te changer

Il y a quelques jours je suis retombée sur le film Demain dont tu as sûrement entendu parler et que j’ai littéralement adoré avec son côté positif et engagé à la fois. C’est le genre de documentaire dont tu ressors changé, avec l’envie de soulever des montagnes  Du coup j’ai repensé à tous ces reportages…

Routine bien-être naturelle avec la Naturo box - S'offrir une parenthèse bien-être

S’offrir une parenthèse bien-être au quotidien

Si tu me suis depuis quelque temps, tu sais que j’ai parfois du mal à prendre soin de moi. Lorsque le temps semble filer à toute allure alors que j’ai mille projets à réaliser, j’oublie souvent de m’arrêter pour respirer… Alors depuis un mois (coucou les « bonnes résolutions ») j’ai décidé de me créer une routine…