Pour prendre soin de soi…

Les coachings d’épanouissement personnel
de Julia, Sens Okare, qui nous emmène vers une vie plus heureuse au quotidien, nous accompagne
et nous aide avec bienveillance

La culotte menstruelle Fempo
LA remplaçante idéale de tes tampons, serviettes, cups etc. En plus d’être hyper confortable et pratique, elle est aussi totalement saine pour ton joli corps et écolo. Perso, elles m’ont changé la vie ! D’ailleurs tu as -10% avec le code  » PECHENEGLANTINE » !

La spiritual box
qui nous fait découvrir chaque mois de nouveaux concepts, accessoires, gourmandises
et autres belles trouvailles liées au bien-être.

Les habits de yoga Kitiwaké,
ils sont incroyablement doux et permettent de passer des séances encore plus douces et apaisantes.

Le magazine Open mind.
J’ai eu du mal à choisir mais celui-ci est le seul que j’achète tous les mois !


Au sport …

Ma montre Fitbit blaze,
un petit gadget bien utile pour rester motivée, suivre ses progressions et voir le chemin parcouru !

Ce casque sans-fil
qui m’a changé la vie ! Adieu écouteurs qui s’emmêlent, sont trop courts ou tombent des oreilles.

Une gourde écolo et adorable,
parce que boire c’est bien, mais le plastique vraiment pas top. Et en plus personne ne te la piquera !


Dans la cuisine…

Mon petit Blender super pratique
qui me permet de faire mes soupes, smoothies et autres repas sains et délicieux en un claquement de doigt et de les emmener partout

Un spirulizer pour carottes, courgettes et compagnie.
Je trouve que cela rend mes plats plus amusants et donne envie de manger des légumes !

Un chouette gaufrier/toaster,
pour se régaler avec de bonnes gaufres ou faire de délicieux sandwichs !


Pour bouquiner…

L’Alchimiste de Paulo Coelho,
un indispensable dans ma bibliothèque. C’est un des premiers livres qui m’a ouvert de développement personnel sans être trop « gnangan ».

La part du colibri de Pierre Rhabi,
un tout petit livre qui nous fait prendre conscience de tout ce qui se joue autour de nous et nous fait comprendre que nous avons le pouvoir de changer les choses.

Ce que le jour doit à la nuit de Yasmina Khadra,
un livre touchant, vrai, dur et magnifique à la fois.

La promesse de l’aube de Romain Gary,
le premier livre que j’ai lu de Gary / Adjar et qui m’a tout simplement transporté.

La vie devant soi de Romain Gary (#inconditionnelle),
pour le mélange d’espoir, de douleur et de joie qu’il m’a apporté.