Retrouver le sourire après une journée pourrie

Retrouver le sourire malgré une journée pourrie

On les connait tou.te.s ces journées pourries, où les galères s’accumulent et où l’on rêve d’arriver au soir pour que tout cela cesse. Même lorsque l’on a un état d’esprit plutôt positif et optimiste en règle général, aucun de nous n’y échappe. Je vous écris d’ailleurs cet article car ça a été mon cas il…

Écrire et vivre en accord avec ses valeurs

Il y a quelques jours je suis tombée sur un article qui m’a beaucoup touché. Ces mots ne m’étaient pas destinés directement et pourtant ils m’ont poussé à me remettre en question, notamment au sujet du blog, de ce que j’écris dessus et des rêves et ambitions qui y sont liés. Je me suis demandée…

Pourquoi tu dois apprendre à être égoiste

Pourquoi il faut apprendre à être égoïste

Tu as peut-être parfois la sensation d’être délaissé.e par les autres. Qu’ils ne s’intéressent pas vraiment à toi. Alors que toi pourtant, tu es constamment là pour eux, pour qu’ils se sentent bien et heureux. Mais ne penses-tu pas que ce devrais être l’inverse ? Qu’il est essentiel de prendre soin de soi, d’être égoïste,…

Vaincre ses pensées négatives

Combattre ses pensées négatives en trois étapes

Vous le savez maintenant, je suis une incorrigible optimiste, ou du moins j’essaye de l’être. Parce que oui je suis comme vous, il est fréquent que des pensées négatives m’assaillent et me donnent juste envie de me caler dans un mon lit avec un chocolat chaud et une série. Ces sentiments de découragement, de lassitude, ce…

5 choses à abandonner pour être plus heureux - Pêche & Eglantine

5 choses à abandonner pour être plus heureux

Le bonheur est différent pour chacun de nous mais je pense que l’on peut s’accorder à dire qu’être heureux c’est avant tout voir la vie du bon côté, être optimiste, profiter de chaque instant. Le bonheur est un état présent fait de petits rien, ou plutôt de grands tout, et non pas un but à…