Comment faire le vide dans sa tête ? Suis-je la seule à me poser cette question ? Car personnellement j’ai souvent l’impression qu’il y a une sacrée pagaille là-haut et j’ai souvent eu bien du mal à remettre de l’ordre dans tout ça… Et puis au fur et à mesure j’ai découvert des techniques pour…
Vous êtes nombreuses à me demander comment faire pour trouver le bon yoga pour soi, le yoga qui nous correspond et que l’on prendra plaisir à pratiquer. En même temps c’est vrai qu’il existe tellement de pratiques, qu’il est difficile de trouver LE yoga fait pour soi. D’autant plus que si on veut en tester…
Comment se sentir femme ? Est-ce que cela existe vraiment la féminité ? Parfois je me demande si je suis vraiment féminine, si mon corps filiforme fait de moi une « vraie femme »… Cela fait longtemps que je me pose cette question de se sentir femme et bien que la plupart du temps je ne m’y…
Mercredi dernier une de mes collègues est venue me voir avec une question de la plus haute importance… connaitre mes chaines youtube yoga en français préférées ! Elle avait vraiment envie de faire du yoga chez elle avec des vidéos mais ne savait pas du tout quelle chaine youtube de yoga regarder… en même tant…
Il y a quelques jours, en rentrant d’un petit périple à Rennes, je me suis mise à la recherche de nouveaux contenus à découvrir pour prendre du recul sur tout ce qui m’arrivait… De fil en aiguille je suis tombée sur toutes une série de podcasts spiritualité et développement personnel dont je n’avais jamais entendu…
Ma tête est actuellement en pleine tempête et je dois avouer que je n’ai pas l’habitude de faire face à un tel stress. Je travaille de 7h à 20h devant mon ordi avec une micro pause à midi et le simple fait d’écrire cet article me rajoute du stress car je m’empêche moi-même de travailler……
Si tu savais comme je suis heureuse de t’écrire cet article… Parce que cela signifie que c’est enfin les vacances ! Ou du moins que je laisse derrière moi des semaines de stress très intense (que tu n’as pas pu louper vu les thématiques des articles précédents) et j’avais envie de fêter ça en partageant…
Hier sur Instagram j’ai partagé avec vous un épisode très personnel et assez douloureux qui a remis énormément de choses en question notamment vis-à-vis de l’amour de soi. Malgré la confiance en soi que l’on peut avoir, il y a toujours des jours compliqué où l’on se demande comment faire pour s’aimer vraiment, pour accepter…
En ce moment c’est un peu la folie dans ma vie, je cours partout et du coup je ne prends pas trop la peine de me poser pour prendre du temps pour moi, réfléchir et me demander si je suis toujours heureuse dans ma vie. Et puis il y a quelques jours dans le tram…
