Il y a quelques jours je discutais avec l’une d’entre vous sur Instagram du fait de ne pas être bien dans son corps lorsque l’on est mince alors qu’énormément de monde en rêve. Elle ne comprennait pas que je puisse dire que je veux grossir alors qu’elle de son côté souhaite maigrir et a une…
Depuis quelques semaines il y a une nouvelle personne dans ma vie. Arrivée là par hasard sans prévenir. Je ne la cherchais pas, elle ne me cherchait pas non plus. On s’est juste tombée dessus comme on peut foncer dans quelqu’un au coin d’une rue. Alors on s’est regardé, on s’est souri et c’était parti.…
Cela fait longtemps que la course au corps parfait fait rage et est presque devenue une obsession quotidienne chez certains. Et le terme course prend d’ailleurs tout son sens lorsque l’on regarde les centaines de livres, d’articles ou de programmes qui nous promettent de grossir rapidement ou de maigrir en un claquement de doigts. Tu…
La première fois que j’ai suivi un cours de yoga, j’en suis sortie assez mitigée. À la fois j’avais bien ressenti les bienfaits du yoga et en même temps je semblais frustrée. J’étais heureuse d’avoir senti tous mes muscles travailler, de savoir que cette séance de sport avait été efficace. Mais en même temps je…
Si tu me suis depuis quelque temps, tu sais que j’ai parfois du mal à prendre soin de moi. Lorsque le temps semble filer à toute allure alors que j’ai mille projets à réaliser, j’oublie souvent de m’arrêter pour respirer… Alors depuis un mois (coucou les « bonnes résolutions ») j’ai décidé de me créer une routine…
Ah la cuisine, une histoire d’amour… ou de haine selon les personnes. Pour certains cela renvoie à la culpabilité et la perte de temps, pour d’autres au partage et au plaisir de cuisiner. Mais quelle que soit ta relation à la cuisine, t’es-tu déjà dit que cuisiner pouvais aussi être un moment où l’on se…
Le jour J est enfin arrivé, je vais sauter dans le vide. Ou plutôt ouvrir mes ailes pour apprendre à voler. Après des mois de réflexion, de doutes, de peur et d’excitation, je te dévoile enfin ce qui se cache derrière mon projet secret…
