5 remèdes naturels et inspensables contre les maladies hivernales

5 remèdes naturels contre le mal de gorge et autres joyeusetés

Maux de gorge, coup de froid, angine… ces petits maux de l’hiver vous disent quelque chose ? J’imagine bien que oui, car aucun de nous ne leur échappe lorsque le froid arrive. Et j’ai donc décidé de vous partager mes remèdes naturels contres le mal de gorge et autres joyeusetés de l’hiver dans ce nouvel…

Comment rendre sa maison plus écolo ? Atuces et conseils

Comment être plus écolo facilement chez soi ?

Lors de mon déménagement, une des questions qui me revenait le plus en tête était de savoir être plus écolo quand on n’a pas un budget énorme. J’avais envie que cette nouvelle vie me ressemble à 100% et que je n’ai pas à délaisser mes valeurs écologiques sous prétextes que mon porte monnaie n’est pas…

Marques mode éthique françaises à petit prix !

Les marques de mode éthique françaises à découvrir et soutenir

Vous le savez, pour moi le bien être passe aussi par le fait de prendre soin de la planète, de faire de son mieux pour avoir une consommation responsable et cela passe donc forcément par l’achat de marques de mode éthique françaises (si possible) (oui, j’ai une âme de patriote en vrai). J’ai donc sélectionné…

Comment commencer le yoga seul chez soi ?

Comment commencer le yoga seul chez soi ?

Hier soir, je papotais avec l’une de vous sur Instagram et nous avons fini par discuter du fait de faire du yoga chez soi et comment commencer le yoga seul quand on est débutant. Pour être franche c’est une question que l’on me pose très souvent et je me suis donc dit que ce serait…

Pratiquer la gratitude au quotidien en moins d'une minute : astuces et conseils

Pratiquer la gratitude au quotidien : astuces & conseils

Chaque soir j’ai mon petit rituel : ouvrir mon joli carnet et y noter tous les bons moments de ma journée, ceux dont je veux me souvenir en fermant les yeux quelque temps plus tard. Cette habitude, c’est ma manière à moi de pratiquer la gratitude au quotidien en moins d’une minute. Elle permet de…

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Lecture de développement personnel : 5 livres indispensables

Je ne sais pas toi, mais personnellement ma période favorite pour me plonger dans des livres et lecture de développement personnel c’est en automne… Et les plaids à resortir, le froid qui revient et le soleil qui se couche tôt y sont très certainement pour quelque chose ! Parce que honnêtement, quoi de mieux qu’un…

Retrouver le sourire après une journée pourrie

Comment retrouver le sourire malgré une journée pourrie

On les connait tou.te.s ces journées pourries, où les galères s’accumulent et où l’on rêve d’arriver au soir pour que tout cela cesse. Même lorsque l’on a un état d’esprit plutôt positif en général, aucun de nous n’y échappe. Je vous écris d’ailleurs cet article car ça a été mon cas il y a quelques…

C’est quoi le bien-être en vrai ?

On dit souvent (et moi la première) que l’essentiel est d’être bien dans sa tête et sans ses baskets sauf que ça veut un peu tout et rien dire… Comment fait-on pour atteindre cet état-là Et puis c’est quoi le bien-être en fait ? Cette notion a beau être au coeur de tout ce que…