Lutter naturellement contre la fatigue automnale et la fatigue hivernale

Fatigue hivernale : comment garder la pêche naturellement ?

Tous les ans c’est la même chose, une fois Novembre arrivé je commence à dépérir. Je me sens flagada, comme si la fatigue hivernale se faisait un plaisir de revenir avant même que le 21 décembre ne soit là. J’ai beau être quelqu’un de dynamique et énergique en règle général, je n’arrive jamais à échapper…

Se libérer la souffrance ancrée en soi- Pêche & Eglantine

Se libérer la souffrance ancrée en soi

On la connait tous, la souffrance, la vraie, celle qui vient du plus profond de nous et s’imprègne dans tout notre corps. La souffrance qui arrive sans que l’on s’y attende vraiment, qui nous désintègre sur le coup et qui reste, encore et encore pendant des années. Comme si elle ne voulait plus nous lâcher,…

Comment développer sa spiritualité ? Débuter et découvrir la spiritualité

Développer sa spiritualité à petits pas

Cette semaine a été chaotique, tant au niveau des émotions que de mon énergie. Une succession de hauts et de bas et de réflexions à n’en plus finir qui m’ont conduis à remettre beaucoup de choses en question. Cela m’a aussi poussé à chercher quelle était la cause de tout ces chamboulements et comment apaiser…

Le dilemme de la blogueuse honnête

Depuis quelques temps je reçois et me pose de plus en plus de questions sur un sujet bien décrié: les partenariats. En fait,je reçois de plus en plus de propositions (et je ne dis absolument pas cela pour me vanter et c’est surtout ce que cela engendre qui est intéressant) et je trouvais cela important…

être créatif c'est pas que pour les artistes ! Comment devenir créatif ?

Être créatif c’est pas que pour les artistes ! 

Ce matin, ou plutôt cette nuit, je me suis réveillée l’esprit fumant à la recherche d’une idée d’article pour aujourd’hui. Dans ces moments là, ma tête bouillonne, les idées fusent et je me sens juste heureuse et pleine d’énergie (alors qu’il est 4h du matin oui). Souvent, ces idées me semblent incroyablement créatives sur le…

Introvertie et heureux ? Etre soi avant tout !

Être introverti et heureux ?

Il y a quelques jours, lorsque j’ai parlé de mon introversion sur Youtube, certaines d’entre vous sont venues me poser des questions sur le fait d’être introverti et heureux malgré les préjugés que la société a sur ce trait de personnalité. Lorsque l’on est introverti.e, on a parfois l’impression de se sentir incompris.e ou en…

Apprendre à se connaitre grâce à l'introspection

Apprendre à se connaitre ou rester une inconnue ?

Ce matin je suis tombée un peu par hasard sur un test de personnalité que j’avais réalisé il y a quelques années et que j’avais envie de refaire pour voir ce que cela donnait. J’aime bien ce genre de petit exercice d’introspection pour apprendre à se connaitre, même si bien sûr nous changeons constamment, cela…