Mes chaines youtube yoga en français préférées

Mercredi dernier une de mes collègues est venue me voir avec une question de la plus haute importance… connaitre mes chaines youtube yoga en français préférées ! Elle avait vraiment envie de faire du yoga chez elle avec des vidéos mais ne savait pas du tout quelle chaine youtube de yoga regarder… en même tant je comprends, il y en a tellement ! Du coup je lui ai fait une petite liste des chaines Youtube de yoga en français pour faire du yoga à la maison que j’utilise de temps en temps.

Elle avait l’air tellement ravie en repartant que je me suis dit que cela pourrait faire un super article de blog aussi ! Vu le nombre de questions que je reçois sur Instagram à pour faire du yoga chez soi, je suis même certaine que cette liste de chaines youtube yoga va en aider plus d’une 😉

Par contre avant de t’élancer tout seul sur ton tapis de yoga à la maison, sache que l’idéal pour débuter le yoga c’est d’aller voir un.e prof « en vrai » pour bien comprendre comment réaliser les postures et ne pas te faire mal. Parce que mine de rien, faire du yoga chez soi quand on est débutant (et même après) peut être compliqué, voire dangereux.

Veille ausi à avoir un bon tapis de yoga anti-dérapant comme les tapis Yogamatata qui sont magnifiques et de super qualité. D’ailleurs tu as une réduction avec le code promo PECHE5 sur toute la boutique !

Maintenant que c’est dit, passons à ces fameuses chaines youtube de yoga françaises !

Les vidéos de Yoga Fire by Jo

J’aime beaucoup la chaine Youtube Yoga Fire by Jo lorsque je cherche des vidéos plutôt longues, entre 30 et 45 minutes en général. Il y a des séances de yoga à faire chez soi pour tous les goûts et pour se divertir j’aime beaucoup aussi ses vidéos « joies » mensuelles.

La chaine Youtube Yoga Coaching

Sur cette chaine dédiée au yoga, Ariane, la fondatrice de YogaCoaching, nous partage à la fois des séances de yoga mais aussi des explications sur tout ce qui fait le yoga : les postures, la respirations, les mudras, la manière de pensée, d’être et d’agir…

La chaine de My Sunny Yoga

Avec les vidéos Youtube de My Sunny Yoga, on retrouve chaque mois un nouveau programme simple et accessible pour faire du yoga chez soi. Les séances sont courtes et font toujours beaucoup de bien. Notamment celle-ci pour le matin…

La chaine Youtube de Yogaée

J’ai découvert Yogaée il n’y a pas très longtemps et ce que j’apprécie avec ses vidéos c’est surtout quelles sont courtes, entre 15 et 30 minutes, ce qui est très pratique lorsque l’on veut faire du yoga chez soi au quotidien. Elodie propose aussi des challenges de plusieurs jours, ce qui permet de se motiver et savoir chaque jour quoi faire.

Les vidéos Youtube de Yogisalife

J’aime beaucoup Yogisalife, non seulement parce qu’Isabelle est une amie mais aussi parce que c’est une excellente professeure qui propose de très chouettes vidéos sur sa chaine Youtube de yoga. Elle est notamment experte dans tout ce qui est gestion du stress et propose toute une série de vidéos de yoga à faire chez soi pour se relaxer et combattre ce stress.

La chaine Youtube Yoga avec Karine

Dans ses vidéos de yoga en français, Karine, une jeune canadienne, nous propose à la fois des flows d’ashtanga mais aussi de Yin yoga, ce qui fait beaucoup de bien parfois (même si je dois avouer que c’est parfois une torture pour moi!). En plus des vidéos de yoga à la maison, Karine propose aussi des méditations et conseils écolo.

Si tu cherches un super tapis de yoga éthique (et magnifique) pour faire du yoga chez toi en culotte ou en pyjama,
je te conseille vivement les tapis Yogamata qui sont géniaux , surtout que tu as une chouette réduction avec le code promo PECHE5 !

J’espère que cette petite sélection de chaines Youtube yoga en français
vous permettra de pratiquer à la maison pour prendre soin de vous ♥

Si tu veux continuer à suivre mes aventures et partager des petits bonheurs au quotidien, rejoins-moi sur Instagram, Youtube et Facebook !

Bisous,

Pêche

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20 Commentaires

  1. Jessie

    Merci pour ces idées de chaînes YouTube ! Ça tombe bien j’en recherchais 😍

    Réponse
    • pecheneglantine

      Oh génial !! Tu connaissais certaines de ces chaines de yoga déjà ?

      Réponse
  2. Valentine

    Génial comme article ! Merci beaucoup 🙂 Passe un bel été <3

    Réponse
    • pecheneglantine

      Avec plaisir ! J’espère que ces chaines youtube de yoga t’aideront 😉 Bisous !

      Réponse
  3. lolli15

    C’est l’article yoga que j’attendais, c’est super, merci de nous partager tes chaînes préférées 😀

    Réponse
  4. Fabia

    Merci, pour moi aussi ce sera utile! Et merci pour les autres articles, c’est toujours un plaisir de te lire et partager ta bonne humeur

    Réponse
    • pecheneglantine

      Pour moi aussi c’est un plaisir de vous partager toutes ces chaine syoutube de yoga (et tout le reste)!
      Merci beaucoup d’avoir pris le temps de laisser ce petit mot ♥

      Réponse
  5. cilouponaturelleblog. Sud

    Merci Pêche ! Super article. Je connais qlq chaîne et je vais découvrir avec plaisir les autres. Tj autant de plaisir à te lire 😘

    Réponse
    • pecheneglantine

      Merci à toi pour ce petit mot ! Amuses toi bien 😉 ♥

      Réponse
  6. Bichounnette

    Pêche j’aura Une petite question comment vous faite pour regarder les postures de yoga est les reproduires j’ai essayer 1 fois c est compliqué. Merci pour votre réponse

    Réponse
    • pecheneglantine

      Ahaha oui au début ce n’est pas évident. Aujourd’hui je connais les postures et les noms mais pour débuter tu peux par exemples regarder la vidéo une fois pour voir globalement ce que tu vas faire. Sinon tu peux aussi t’arrêter, regarder puis recommencer, ce n’est pas grave ! Vas y à ton rythme, c’est tout ce qui compte

      Réponse
      • Bichounnette

        Ok en fait il faut apprendre les postures par cœur 😂

        Réponse
        • pecheneglantine

          Mais noooon ! Tu vas voir ca va aller vite ! Et sinon je prépare une petite surprise qui devrait beaucoup t’aider… mais chuuuut

          Réponse
  7. Adele Easmacott

    Je tombe sur le genre d’article que je cherchais désespérément : j’ai arrêté mon abonnement Asana Rebel que je ne gardais que pour les anciens cours et je suis ravie de trouver des chaînes en français. Je désespérais de ne voir que des applis anglophones !

    Réponse
    • pecheneglantine

      Oh chouette j’en suis ravie ! C’est vrai qu’il n’y a pas tant de chaine de yoga en français et de vidéos que ça…

      Réponse
  8. laviedeclemence

    Merci pour cet article. J’aime découvrir plusieurs manière de faire pour affiner ma pratique et sélectionner les exercices qui me correspondent le mieux. Ces idées de chaines vont mettre très utile !

    Réponse
    • pecheneglantine

      Avec plaisir ! Et tu as bien raison, je suis certaine que ces chaines de yoga vos te faire du bien 😉 ♥

      Réponse
    • pecheneglantine

      Ah chouette ! Je ne connaissais pas cette chaine youtube de yoga, merci !

      Réponse

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