Conseils ménage de printemps efficace - Comment faire le tri dans sa vie

Du tri à tous les étages !

Je me pose enfin pour t’écrire après une journée… à ranger ! L’histoire commence ce matin, lorsque je me suis réveillée avec l’envie folle de faire un grand ménage de printemps dans mon appartement. Alors non, je ne suis pas tombée sur la tête durant la nuit (quoi que…), mais je crois que j’ai besoin…

Comment se reconnecter à soi ? Déconnecter pour mieux se retrouver

Comment se reconnecter à soi ?

Vendredi soir en sortant du boulot, j’ai tout lâcher. Je venais de passer une semaine ultra chargée, la tête dans le guidon, avec la sensation de n’être plus qu’une ombre de moi-même filant à 100km/h. J’étais à bout, je n’avais qu’une envie : manger une bonne pizza, pleurer un bout coup et filer au lit…

Le jour où je me suis lancée et que j'ai ouvert mes ailes...

Ce jour où j’ai eu des ailes et quitté la réalité

Assise dans le TER direction Lyon, je savoure le soleil sur mon visage. Mon coeur bat la chamade. Je sens que dans quelques heures mes mains commenceront à trembler, ma gorge se serrera peut-être, on verra. J’écris ces lignes en route pour mon premier atelier. J’ai la sensation que je vais toucher les étoiles et…

Côtoyer les étoiles et aller au bout de ses rêves

Côtoyer les étoiles et toucher la lune…

J’écris cet article sur un coup de tête, prise par l’amour des mots, le besoin de garder une trace de ce moment magique et l’envie folle de partager les sensations étranges que je ressens. Il est 5 heure du  matin et je suis

Une relation intime à définir, une relation sans nom....

Une relation sans nom…

Depuis quelques semaines il y a une nouvelle personne dans ma vie. Arrivée là par hasard sans prévenir. Je ne la cherchais pas, elle ne me cherchait pas non plus. On s’est juste tombée dessus comme on peut foncer dans quelqu’un au coin d’une rue. Alors on s’est regardé, on s’est souri et c’était parti.…

Grossir rapidement, maigrir à tout prix, quelle solution pour prendre du poids ou en perdre sainement ?

Grossir rapidement, c’est ça la solution ?

Cela fait longtemps que la course au corps parfait fait rage et est presque devenue une obsession quotidienne chez certains. Et le terme course prend d’ailleurs tout son sens lorsque l’on regarde les centaines de livres, d’articles ou de programmes qui nous promettent de grossir rapidement ou de maigrir en un claquement de doigts. Tu…

Cuisiner simplement, la meilleure thérapie pour être soi

Cuisiner simplement, une thérapie pour être soi

Ah la cuisine, une histoire d’amour… ou de haine selon les personnes. Pour certains cela renvoie à la culpabilité et la perte de temps, pour d’autres au partage et au plaisir de cuisiner. Mais quelle que soit ta relation à la cuisine, t’es-tu déjà dit que cuisiner pouvais aussi être un moment où l’on se…

Sauter dans le vide de l'entrepreneuriat

Aujourd’hui, je saute dans le vide …

Le jour J est enfin arrivé, je vais sauter dans le vide. Ou plutôt ouvrir mes ailes pour apprendre à voler. Après des mois de réflexion, de doutes, de peur et d’excitation, je te dévoile enfin ce qui se cache derrière mon projet secret…

Etre femme ça n'existe pas - Etre femme ce n'est pas être soi

Être femme n’existe pas

Une femme n’a pas le droit de ressentir de la colère, de l’ambition ni de l’agressivité. Une femme doit être douce, empathique et tournée vers les autres. Une femme…