Être fier de soi : comment y arriver ?

Être fier de soi… oui, même toi !

Pourquoi et comment être fier de soi ? Je crois que c’est l’une des questions que l’on oublie souvent de se poser quand on a tendance a vouloir faire toujours plus, toujours mieux, comme si nous n’étions jamais assez bien… Alors qu’en réalité, il est vital de se poser, de temps en temps, pour ressentir…

Comment se détacher du regard des autres

Le regard des autres ne vaut rien

Ces derniers temps, nous avons tous beaucoup parlé de noël, notamment à travers des idées de cadeaux écolo ou des conseils pour créer de doux souvenirs dans la tête de ceux que l’on aime. Mais il y a une chose dont on a oublié d’évoquer : le regard des autres, et notamment de nos proches,…

Livres et lecture de développement personnel à lire d'urgence !

Vos livres de développement personnel favoris | Idées lecture

Ce matin, en ajoutant un nouveau livre de développement personnel à ma pile à lire, je me suis dit qu’il fallait vraiment que je vous fasse un nouvel article lecture de développement personnel pour te partager tout ça ! Et puis je me suis dis que ce serait encore plus chouette de compiler tous vos livres développement personnel favoris pour avoir un article ultra complet !

Pratiquer la gratitude au quotidien en moins d'une minute : astuces et conseils

Pratiquer la gratitude au quotidien : astuces & conseils

Chaque soir j’ai mon petit rituel : ouvrir mon joli carnet et y noter tous les bons moments de ma journée, ceux dont je veux me souvenir en fermant les yeux quelque temps plus tard. Cette habitude, c’est ma manière à moi de pratiquer la gratitude au quotidien en moins d’une minute. Elle permet de…

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Lecture de développement personnel : 5 livres indispensables

Je ne sais pas toi, mais personnellement ma période favorite pour me plonger dans des livres et lecture de développement personnel c’est en automne… Et les plaids à resortir, le froid qui revient et le soleil qui se couche tôt y sont très certainement pour quelque chose ! Parce que honnêtement, quoi de mieux qu’un…

Retrouver le sourire après une journée pourrie

Comment retrouver le sourire malgré une journée pourrie

On les connait tou.te.s ces journées pourries, où les galères s’accumulent et où l’on rêve d’arriver au soir pour que tout cela cesse. Même lorsque l’on a un état d’esprit plutôt positif en général, aucun de nous n’y échappe. Je vous écris d’ailleurs cet article car ça a été mon cas il y a quelques…

C’est quoi le bien-être en vrai ?

On dit souvent (et moi la première) que l’essentiel est d’être bien dans sa tête et sans ses baskets sauf que ça veut un peu tout et rien dire… Comment fait-on pour atteindre cet état-là Et puis c’est quoi le bien-être en fait ? Cette notion a beau être au coeur de tout ce que…