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5 habitudes simples pour apprendre à s’aimer
Il y a quelques jours / semaines je t'ai écris un article sur l'importance de l'amour que nous portons à nous-même. J'ai eu énormément de retours positifs sur cet article et je tiens à te remercier si tu fais partie de ces personnes qui m'ont laissé un petit mot. J'ai...
Les fonds d’écran d’hiver pour se réchauffer au bureau
Les journées raccourcissent, le froid s'installe et la neige ne va pas tarder à poindre le bout de son nez. Noël arrive et j'avais envie de vous proposer une sélection de jolis fonds d'écran d'hiver qui vous tiendront bien chaud au bureau et vous feront passer un...
Bilan blogging : Petits pas et grands bonheurs après 6 mois
Dans quelques jours, cela fera 6 mois que Pêche & Églantine est véritablement né et j'avais envie de revenir sur les moments de bonheur, qui ont été autant d'étapes dans cette aventure. Parce que je trouve cela important de noter et célébrer chacun de ces...
Les bienfaits du sport sur notre bonheur
Pour beaucoup le sport se résume à un moyen de perdre du poids ou de prendre du muscle. Mais le sport est bien plus que cela. C'est une activité incroyable qui fait du bien au corps mais aussi et surtout à l'esprit, un remède à de nombreux maux de quotidien que l'on...
Un amour qui va changer votre vie
Il existe un amour dans ce monde que nous devrions tous éprouver, un amour qui nous transforme et bouleverse notre vie. Un amour qui devrait être immense et se propager par delà les montagnes. Pourtant j'ai l'impression que trop peu de personnes connaissent cet amour...
Comment débuter le yoga chez soi en douceur ?
Le yoga est une discipline qui a aujourd'hui une énorme place dans ma vie. Il n'y a pas un jour où je ne déroule pas mon tapis, ne serait-ce que pour 5 minutes de pratique. Si vous me suivez depuis quelque temps, vous avez vu passer des photos sur Instagram. Suite à...
5 astuces anti-déprime hivernale, simples et efficaces
La déprime hivernale revient tous les ans et je dois dire que je suis particulièrement touchée par cette sensation désagréable et morose. Chaque année, tandis que novembre arrive et que le froid, le ciel gris et le vent glacé reviennent, j'ai la sensation que la vie...
Pourquoi il faut apprendre à être égoïste
Tu as peut-être parfois la sensation d'être délaissé.e par les autres. Qu'ils ne s'intéressent pas vraiment à toi. Alors que toi pourtant, tu es constamment là pour eux, pour qu'ils se sentent bien et heureux. Mais ne penses-tu pas que ce devrais être l'inverse ?...
Quel matériel pour faire du sport chez soi ?
Faire du sport chez soi est vraiment ce qui existe de plus facile, accessible et économique pour se tonifier et se muscler. Le seul petit hic c'est qu'au bout de quelques semaines / mois, et malgré les dizaines de vidéos youtube et autres cours en ligne qui existent,...
Écrire une to do list vraiment efficace selon sa personnalité
Hier je parlais avec une amie d'organisation et de nos techniques pour gérer toutes nos obligations et activités. Nous avons toutes deux pas mal de choses à gérer et pourtant je me suis rendue compte que nous avions des façon de prévoir et de nous organiser bien...
Les 5 meilleurs sites pour créer un blog qui vous ressemble
Vous avez sûrement remarquer qu'il y a quelques jours je suis passé de wordpress.com à un site sous wordpress.org. Cela peut paraitre facile pour certains, mais pour moi cela a été légèrement compliqué. Outre le fait de trouver un hébergeur (et comprendre ce que...
Comment réussir tout ce que l’on entreprend ?
Comment réaliser ses rêves ? Comment réussir à atteindre nos objectifs ? Ces questions, nous nous les posons tous. Parce que nous avons tous des envies, des passions, des projets plein la tête que nous aimerions réaliser. Sauf qu’entre-temps, le travail, les...