Comment rendre sa maison plus écolo ?

Lors de mon déménagement, une des questions qui me revenait le plus en tête était de savoir comment rendre sa maison plus écolo quand on n’a pas un budget énorme. J’avais envie que cette nouvelle vie me ressemble à 100% et que je n’ai pas à délaisser mes valeurs écologiques sous pretextes que mon porte…

Comment améliorer son sommeil naturellement ?

La semaine dernière j’ai passé trois jours, ou plutôt trois nuits, assez catastrophiques, dormant moins de 4h à chaque fois… au bout du quatrième jour j’étais tellement à bout que j’ai commencé à avoir la tête qui tournait vers 10h du matin. Mon corps et mon cerveau n’en pouvaient plus et je suis donc partie…

Indispensables pour partir en vacances

Mes indispensables green pour partir en vacances

Si tu savais comme je suis heureuse de t’écrire cet article… Parce que cela signifie que c’est enfin les vacances ! Ou du moins que je laisse derrière moi des semaines de stress très intense (que tu n’as pas pu louper vu les thématiques des articles précédents) et j’avais envie de fêter ça en partageant…

Sept cents trente jours

Trente mai deux mille dix-sept, dix-huit heure trente, je suis dans le train entre Annecy et Grenoble. J’ouvre une nouvelle page internet, inscris les mots « créer blog wordpress » dans la barre de recherche et clique sur le premier lien. Je m’inscris les mains tremblantes, sans trop savoir ce que je fais ni ce que cela…

Petits bonheurs et découvertes du printemps

Est-ce que toi aussi le printemps est ta saison préférée ? Celle où tu te sens renaitre, où tes envies se multiplient et où tout semble possible. Cette saison me fascine, vraiment et si je devais lister tout ce que j’aime avec cette saison on ne serait pas rendu… Pour te dire, je pourrais te…

Podcasts bien-être et entrepreneuriat pour s’inspirer

Tu sais quel est mon secret pour rester motivée et inspirée ? Ecouter des podcasts bien-être et entrepreneuriat du matin au soir ! Je me suis mises aux podcasts il y a plus de deux ans et j’ai vu une vraie explosion du nombre de podcasts au cours de ces derniers mois. Ce que j’aime particulièrement…

Quel lien entre alimentation et émotions ? Que manger pour être heureux ?

Quand l’alimentation bouleverse nos émotions

Il t’est déjà arrivé de finir de manger et d’avoir la sensation d’être fatiguée voire de mauvaise humeur ? Parce que moi je dois avouer que ça fait un peu partie de mon quotidien… Cela fait plusieurs années que j’ai la sensation qu’il y a un lien entre émotions et alimentation et même si parfois…

Avoir une cuisine zéro déchet: alternatives et conseils pour arrêter de gaspiller en toute simplicité !

Une cuisine zéro déchet en toute simplicité !

Comme vous le savez j’ai de plus en plus envie de vous parler de sujets de société qui me tiennent à coeur et l’écologie en fait totalement partie ! Avoir un mode de vie sain et prendre soin de soi, cela ne passe pas que par le yoga, le sport ou le développement personnel. Prendre…