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Être femme n’existe pas
Une femme n’a pas le droit de ressentir de la colère, de l’ambition ni de l’agressivité. Une femme doit être douce, empathique et tournée vers les autres. Une femme…
Prendre soin de soi, une nécessité
"Le monde a besoin que tu prennes soin de toi et que tu t'aimes avant toute autre chose" voici les mots de ma mère il y a quelques jours, alors que nous nous prenions dans mes bras pour nous souhaiter une bonne année. J’ai senti qu’elle me serrait fort contre elle et...
Débuter le tarot et tirer les cartes ? Jamais !
En avril dernier, alors que je me baladais dans un vide grenier, je suis tombée sur le stand d'une vieille dame adorable. Puis entre les vieux livres de jardinages et des vases un peu éméchés, je suis tombée dessus : mon premier jeu de tarot. C'était un authentique...
20 affirmations positives à se répéter au quotidien
Dimanche matin, 23 décembre, je me suis installée au pied du sapin pour t'écrire ces quelques mots. Une douce odeur de cannelle s'évade de la cuisine (miam les petits gâteaux dans le four) et en attendant j'avais juste envie de partager avec toi ces affirmations...
Cette pression que l’on s’inflige sans raison
Ce matin je me suis réveillée avec une boule au ventre et le cerveau tourmenté. Tu sais, le genre de matin où tu te réveilles stressée et agitée sans aucune raison. Enfin a priori, car évidement c'était sans compter sur cette pression que l'on s'inflige sans raison....
Apprendre à lâcher prise et se laisser guider par la vie
Chaque matin, après mon yoga, je me tire une carte d'oracle en me demandant ce que je pourrais ajouter dans ma journée pour que celle-ci soit plus épanouie et heureuse. Et chaque matin depuis 3 jours je tire la même carte : "Guider". Sur cette carte est simplement...
Gérer ses émotions naturellement avec les fleurs de Bach
Il y a quelques semaines je me confiais à toi au sujet d'une douleur qui me tourmentait depuis des années et dont je n'arrivais pas à me débarrasser. Vous aviez été nombreuses à venir me parler de la gestion des émotions sur Instagram et surtout que vous aviez du mal...
Idées cadeaux bien-être et girl-power
Eh oui, je ne peux pas m'en empêcher... Avec cette ambiance de fête, de positivité et d'amour ,il fallait absolument que je te partage mes idées de cadeaux de noël (ou pas). Et tu me connais, j'aime les produits positifs et motivants, des jolis cadeaux bien-être qui...
L’ayurvéda, un monde à découvrir ! (+ Concours)
Aujourd’hui je t'emmène à la découverte des bases de l'ayurvéda à travers l'interview de Sophie, praticienne en ayurvéda, qui a accepté de partager avec nous les bases de l'ayurvéda. J'avais vraiment envie de te faire découvrir cette médecine indienne traditionnelle...
Arrêter de culpabiliser (pour tout, rien et n’importe quoi)
Ces derniers temps j'ai beaucoup échangé avec certaines d'entre vous sur la culpabilité et notamment sur Instagram où j'en ai parlé à quelques reprises en story. C'est un mal qui touche énormément de personnes et je ne crois pas être la seule à avoir du mal à arrêter...
Fatigue hivernale : comment garder la pêche naturellement ?
Tous les ans c'est la même chose, une fois Novembre arrivé je commence à dépérir. Je me sens flagada, comme si la fatigue hivernale se faisait un plaisir de revenir avant même que le 21 décembre ne soit là. J'ai beau être quelqu'un de dynamique et énergique en règle...
Développer sa spiritualité à petits pas
Cette semaine a été chaotique, tant au niveau des émotions que de mon énergie. Une succession de hauts et de bas et de réflexions à n'en plus finir qui m'ont conduis à remettre beaucoup de choses en question. Cela m'a aussi poussé à chercher quelle était la cause de...