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5 conseils pour vivre sans soutien-gorge
Depuis que j'ai arrêté de porter des soutiens-gorge (90% du temps), j'ai reçu énormément de questions de votre part ou de celle de mes amies. Je sais que cela peut intriguer, donner envie ou au contraire paraître complètement invraisemblable. Et pourtant tu n'imagines...
Des activités pour faire du sport en été sans y penser
Avec l’été, faire du sport est souvent vu comme une corvée que nous nous obligeons à faire pour « avoir un corps de rêve », ou alors une perte de temps par rapport à tout ce que l’on aimerait faire durant les vacances (genre la sieste, la sieste et… la sieste). Du...
5 conseils pour déconnecter sans tout couper
J'ai actuellement les pieds dans l'eau (ou presque) et je profite de ce petit regain d'énergie de fin d'après-midi pour venir faire un tour par ici et écrire ce billet. Bah oui, c'est qu'entre une baignade à la plage, une petite sieste sur le canapé et une bonne coupe...
Pourquoi tu n’as pas le contrôle de ton apparence
En cette période de "bikinibody" et autre joyeusetés qui foutent des complexes infondés, j'ai envie de mettre les choses au clair. Avec l'été et les vacances, je sais que beaucoup auraient envie de changer un peu (voire totalement) de corps et que l'on entend partout...
5 conseils d’introverti pour survivre à un événement
On le sait tous, l'été rime avec apéros, rencontres et soirées à n'en plus finir. Sauf que lorsque l'on est introverti, on est pas toujours super à l'aise avec le bruit, le monde et l'agitation, ce qui nous pousse donc souvent à rentrer chez soi plutôt que de...
Les petits bonheurs #3 – Favoris Lifestyle
Cela fait un sacré bout de temps que je n'ai pas partagé mes petits coups de coeur et bonheur sur le blog ! Je t'en parle parfois sur Instagram mais j'avais envie de revenir dans un article plus "officiel" qu'en story pour parler un peu de mes favoris qui ont marqué...
Apprendre à utiliser la peur comme moteur
Dimanche dernier, c'est un peu comme si j'avais crié BANZAAAAÏ et foncé droit vers l'inconnu, vers mes peurs, sauté du haut d'un rocher sans trop savoir ce qui se trouvait en dessous. Tu n'as pas pu le louper (et désolée si je t'ai saoulé) mais j'étais vraiment...
L’heure de vérité est arrivée, que l’aventure commence !
Voilà, je me suis finalement décidée à tout dévoiler. Je ne sais absolument pas par où commencer. Tout se mélange encore dans ma tête. Je suis remplie de peurs, de doutes et en même temps une grande excitation s'est emparée de moi. Cela fait des mois semaines que je...
Comment se sociabiliser quand on est introvertie ?
Lundi dernier, moi la graaande introvertie, je suis allée à une soirée dédiée aux entrepreneurs. Cet événement était un double challenge pour moi. Premièrement parce que j’ai dû ressortir de chez moi pour aller m’entourer d’inconnus, ce qui est loin d’être facile...
5 conseils naturels pour éviter les maux de ventre
J'ai longtemps fini mes repas avec un terrible mal de ventre que je n'arrivais pas à faire passer. Dès que je sortais de table, je n'avais qu'une envie : aller me coucher et faire une sieste le temps que ces douleurs au ventre partent. Du coup, je me suis mise à...
Continuer d’avancer malgré le doute
Cela fait aujourd'hui plus d'un mois que je t'ai annoncé que mon entreprise était bel et bien en construction et pourtant, j'ai l'impression de stagner... Bien sûr, le projet a un peu évolué et certaines choses se sont mises en place : j'ai (normalement) trouvé un...
Quel yoga est fait pour moi ?
Depuis que je parle de yoga et que je poste des photos par-ci par-là sur Instagram, je reçois énormément de questions sur comment débuter le yoga, quel yoga choisir, comment trouver le temps de pratiquer le yoga ou comment faire lorsque l'on a l'impression que notre...