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Apprendre à s’écouter avec Shake your Nature
On se retrouve avec Angélique, plus connue sous le nom de Shake your nature qui est à la fois naturopathe, praticienne PNL, autrice et surtout passionnée de santé et de bien-être ! Ce que j'aime particulièrement chez Angélique, c'est sa curiosité et son envie...
Comment gérer les phases de doutes dans l’entrepreneuriat ?
Le doute va bientôt devenir ton meilleur ami ! Ou presque... En tout cas, c'est ce que j'espère t'apporter grâce à ces conseils sur comment gérer les phases de doutes et de remises en question quand on est entrepreneur ! Sache aussi que tu n'es pas la seule puisque...
S’accueillir et vivre en conscience avec Sarah Recher
L'entrepreneuriat est loin d'être un long fleuve tranquille et les émotions, les peurs et les questions s'emmêlent vite dans le cerveau ! Alors avec Sarah Recher, professeure de méditation et entrepreneure du bien-être, nous avons parler de tous ces maux qui nous...
Prendre conscience de sa valeur avec Elykilleuse
"On devient ce que l'on croit de soi et ce que l'on voit en soi", c'est un peu le mantra que nous a transmis Yasmine, plus connu sous le nom d'Elykilleuse, ambassadrice du bodypositive (qui a d'ailleurs écrit un livre à ce sujet), dans ce podcast. Elykilleuse est une...
Faire confiance à la vie et revenir à soi avec Lulumineuse
Et si la vie savait exactement ce qu'elle faisait dans tout ce qu'elle nous proposait de vivre ? Et si, au lieu de vouloir éviter certaines choses et tout contrôler, on lâchait nos attentes et on apprenait à accueillir ce qui nous arrive et à être simplement soi ?...
Croyances limitantes : Comment les transformer en croyances créatrices ?
Je crois que cette questions des croyances limitantes est celle qui revient le plus chez les (futures) entrepreneures que j'accompagne. Et au fond c'est un peu normal étant donné la pression que l'on peut se mettre, les injonctions que l'on s'impose et tous les tabous...
6 conseils pour se démarquer de la concurrence et ne plus être copié
"Comment se démarquer de ses concurrents et ne pas être copié ?" Une question que l'on se pose tous mais que peu assume vraiment... Et comme cette semaine j'ai discuté avec une coachée qui me demandait comment se démarquer de ses concurrents et éviter d'être copié. Je...
Bien aménager son jardin pour en profiter et s’apaiser
Le printemps arrive et avec lui... le retour à la nature, au parc ou au jardin ! Et pour fêter ce renouveau, quoi de mieux que faire le plein de conseils pour bien aménager son jardin afin d'en profiter au maximum ? Même si je n'ai pas directement de jardin, je prends...
Arrêter d’attendre et passer à l’action avec Pauline de Vivre Healthy
Comment se lancer et développer son activité alors que l'on n'est même pas diplômée ? Comment choisir les bonnes offres et fixer des prix justes quand on vient d'être diplômée (ou que l'on n'a même pas fini sa formation ? Nous avons discuté de tout cela (et de bien...
Comment recycler ses vêtements et éviter le gaspillage ? #AdopteUnSac
Comment redonner vie à ses habits et recycler ses vêtements pour éviter le gaspillage textile ? C'est ce que je me suis demandée face au tas de fringues qui jonchait mon sol après avoir fait un grand tri il y a quelques mois. Bien sûr j'ai pensé à Vinted que j'utilise...
Un rêve d’enfant qui se réalise… (et 3 clés pour toi aussi les réaliser)
Il y a quelques semaines, j'ai reçu un message auquel je n'aurais jamais cru de ma vie. Alors entre euphorie et gratitude, j'avais envie d'en parler aujourd'hui dans cet épisode de podcast très spécial puisqu'il s'agit du 50ème épisode et des 1 an d'Indépendante &...
7 conseils pour avoir une communauté engagée et humaine sur les réseaux sociaux
Comment créer une communauté engagée et humaine ? Comment avoir des abonnés qui nous soutiennent, des retours sur ce que tu crées et sentir que tu as un impact au quotidien ? C'est tout ce que je vais te partager à travers ces 7 conseils pour avoir une communauté...