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Savoir dire non sans culpabiliser
"Non", ce petit mot que l'on a tant de mal à dire... Savoir dire non est indispensable pour se préserver, se respecter et avoir une vie sereine et épanouie. Sauf que refuser n'est pas évident pour tout le monde et fait beaucoup culpabiliser, surtout quand on a envie...
Se reconvertir pour s’épanouir avec Healthy Charly
On se retrouve aujourd’hui pour l’interview d'Healthy Charly, ou plutôt Charlotte Jacquet dans la vraie vie. Charlotte est naturopathe, mais aussi auteure et créatrice de La naturopathie au fil des saisons. J’ai découvert Healthy Charly sur Instagram il y a quelques...
Retraite de yoga et méditation Lumina, ce que ça va t’apporter…
Dans quelques semaines je vais vivre une expérience dont je rêve depuis longtemps... Une retraite de yoga et de méditation avec Lumina travel. Et pas n'importe laquelle : cette retraite bien-être Lumina travel est organisée dans la forêt de Brocéliande ( si ce nom...
Suivre l’élan de son coeur avec Peggy d’End0uceur
On se retrouve aujourd’hui pour l’interview de Peggy, aussi connue sous le nom d’End0uceur, que j’ai découvert à un moment où j’avais beaucoup de mal avec ma féminité et mon corps et qui, sans le savoir, m’a beaucoup aidé grâce à ses contenus sur le cycle féminin dont...
5 thérapies naturelles pour le corps à découvrir : ostéopathie, chiropraxie…
C'est quoi une thérapie naturelle ? Et comment faire la différence entre toutes ces thérapies et médecines douces ? J'avoue que même moi qui baigne dedans depuis des années, j'ai parfois du mal à m'en sortir avec toutes les pratiques naturelles qui existent, que ce...
Comment revenir à soi et simplement être ? Avec Karma Lou
On se retrouve aujourd’hui pour l’interview de Karma Lou, coach et psychologue, passionnée de spiritualité pour un épisode rempli de bons conseils pour revenir à soi et à l'être. J’ai découvert Lou sur Instagram et j’ai tout de suite aimé sa douceur, sa...
Comment développer son intuition ?
Ces dernières semaines je me suis beaucoup renseigner sur comment développer son intuition pour devenir plus intuitive dans mes choix. Du coup j'ai profité de mes vacances pour apprendre à ressentir mon sixième sens et laisser ma petite voix me guider en conscience...
Les petits bonheurs #6 – Favoris du moment
Ça te manquait ? Moi oui ! J'aime toujours beaucoup découvrir les coups de cœur des autres créatrices de contenus et entrepreneurs et je me suis donc dis qu'il était temps de reprendre ce type d'articles.... C'est donc le retour des favoris lifestyle avec au programme...
Créer une boutique en ligne engagée avec Aline de Bioté Naturelle
On se retrouve aujourd’hui avec Aline de Bioté Naturelle, une jeune entrepreneure engagée, écolo et sans tabou qui a créé une boutique en ligne zéro déchet. A côté de cet eshop écolo, Aline tient le compte Instagram et le blog Bioté Naturelle où elle partage ses...
Accueillir la vie pour tracer son chemin avec Ilia Renon
Je commence ces lignes une heure après avoir raccroché avec Ilia Renon et je peux te dire que l'énergie que cette femme m'a transmise est encore en moi... Et j'espère que tu la ressentiras aussi car Ilia nous a partager à coeur ouvert ses conseils, ses réflexions mais...
Comment retrouver son âme d’enfant pour s’épanouir et réussir ?
Mes petites soeurs m'ont appris beaucoup de choses ces dernières semaines et notamment que se reconnecter à l'enfant en soi était très utile dans l'entrepreneuriat. J'ai donc décidé de te partager comment retrouver son âme d'enfant pour s'épanouir et réussir dans...
Démocratiser son activité pour aider un maximum de personnes avec Lisa Salis
Aujourd’hui, je te propose de découvrir l'interview de Lisa Salis, une entrepreneure indépendante et authentique qui s’est donnée pour mission de démocratiser l’accès à la santé et au bien-être. J'ai interviewé Lisa il y a quelques semaines pour qu'elle puisse nous...