Les derniers articles à découvrir
Une cuisine zéro déchet en toute simplicité !
Comme vous le savez j'ai de plus en plus envie de vous parler de sujets de société qui me tiennent à coeur et l'écologie en fait totalement partie ! Avoir un mode de vie sain et prendre soin de soi, cela ne passe pas que par le yoga, le sport ou le développement...
Comment avoir une vie plus slow ?
Juste avant de te partager ces choses à faire pour avoir une vie plus slow quand tout va trop vite, je dois t'avouer quelque chose. Rien de grave ni d'époustouflant, mais quelque chose que j'ai eu du mal à accepter... Cette chose c'est que je crois que je me suis...
Retrouver son intimité grâce au yoga
Pas plus tard que ce matin j'ai reçu un message de l'une d'entre vous sur Instagram me demandant comment faire du yoga chez soi pour retrouver son intimité et si je pouvais partager mes séances. Elle ne savait pas trop comment s'y prendre et cherchait des idées pour...
Quand Instagram se met au développement personnel
Je dois t'avouer un truc : pendant longtemps je passais ma vie à scroller sur Instagram, à liker sans réfléchir ni lire et à peine regarder les images qui défilaient devant mes yeux. Je suivais des centaines de comptes qui s'étaient accumulés au fil des mois et des...
Ce rapport charnel… avec soi-même
C’était hier soir, je rentrais du sport avec une petite douleur dans le cou. Alors je me suis demandée comment j’allais pouvoir la soulager. J'ai farfouillé dans mes tiroirs à la recherche d'une (vieille) huile de massage. Et c'est là que tout à commencer... Je me...
Comment se reconnecter à soi ?
Vendredi soir en sortant du boulot, j'ai tout lâcher. Je venais de passer une semaine ultra chargée, la tête dans le guidon, avec la sensation de n'être plus qu'une ombre de moi-même filant à 100km/h. J'étais à bout, je n'avais qu'une envie : manger une bonne pizza,...
Comment rester motivé pour faire du sport ?
Ah la motivation... notre grande amie qui nous prend de temps en temps mais nous lâche si facilement ! Parfois j'ai presque l'impression qu'il y a deux petites voix dans ma tête (promis je ne suis pas folle) : l'une me disant d'aller au sport, l'autre que cela ne...
Les petits bonheurs #5 – Favoris Lifestyle
Comment dire... ce début d'année a été absolument dingue, rempli de belles découvertes et de petits bonheurs que je me devais de te partager ! Entre le froid, la grisaille et les longues soirées d'hiver, j'ai eu tout le temps de tester de nouveaux produits, découvrir...
Côtoyer les étoiles et toucher la lune…
J'écris cet article sur un coup de tête, prise par l'amour des mots, le besoin de garder une trace de ce moment magique et l'envie folle de partager les sensations étranges que je ressens. Il est 5 heure du matin et je suis actuellement en état de surexcitation...
Prendre soin de soi naturellement avec les fleurs
Je dois avouer que je ne suis pas du genre à avoir des tiroirs remplis de cosmétiques, de soin et autres produits bien-être. Ma mère m'a toujours appris que prendre soin de soi naturellement avec quelques produits bien choisis était bien plus efficace et bénéfique...
Les meilleurs documentaires incontournables à voir
Il y a quelques jours je suis retombée sur le film Demain dont tu as sûrement entendu parler et que j'ai littéralement adoré avec son côté positif et engagé à la fois. C'est le genre de documentaire dont tu ressors changé, avec l'envie de soulever des montagnes Du...
Aujourd’hui, je saute dans le vide …
Le jour J est enfin arrivé, je vais sauter dans le vide. Ou plutôt ouvrir mes ailes pour apprendre à voler. Après des mois de réflexion, de doutes, de peur et d'excitation, je te dévoile enfin ce qui se cache derrière mon projet secret... Cette aventure un peu folle...